Reformer Pilates Class im Alpina Alpendorf

Reformer Pilates und Yoga

Inmitten der Salzburger Bergwelt verbinden wir effektives Training mit bewusster Entspannung. Ob kraftvolles Reformer Pilates, klassisches Mat Pilates oder achtsames Yoga — unsere Angebote stärken nicht nur den Körper, sondern fördern auch ein bewusstes Körpergefühl.
Durch präzise und kontrollierte Bewegungsabläufe — unterstützt von Federn, Seilen und dem eigenen Körpergewicht — wird beim Reformer Pilates besonders die tiefliegende Muskulatur aktiviert. So fördern wir gezielt Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Körperwahrnehmung. Gleichzeitig schaffen sanfte Yogaeinheiten, Atemübungen und Meditation Raum für Regeneration und innere Balance.

Energie tanken, Balance finden

Reformer Pilates

Starke Mitte — Sanfter Flow

Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel begleitet Sie Alina auf dem Weg zu mehr Stärke, Flexibilität und neuer Leichtigkeit — für ein positives Lebensgefühl, das in allen Bereichen spürbar wird.

Unsere Kursformate
Hotel mit Reformer Pilates Studio in Oesterreich.
Aktive Auszeit in den Bergen

Reformer Pilates Days im Sommer

Unsere Pilates Days vereinen die tiefgehende Effektivität des Reformer Pilates mit gezieltem Fitnesstraining zu einem ganzheitlichen Erlebnis für mehr Kraft, Beweglichkeit und Regeneration – perfekt abgestimmt auf erholsame und aktive Urlaubstage.

  • — Ab 2 Übernachtungen
  • — 28.06. - 01.07.2026
Details Buchen
Reformer Pilates Class im Sporthotel Alpina in Oesterreich.
Aktive Auszeit in den Bergen

Reformer Pilates Days im September

Unsere Pilates Tage vereinen die tiefgehende Effektivität des Reformer Pilates mit gezieltem Fitnesstraining zu einem ganzheitlichen Erlebnis für mehr Kraft, Beweglichkeit und Regeneration – perfekt abgestimmt auf erholsame und aktive Urlaubstage.

  • — Ab 2 Übernachtungen
  • — 13.09. - 17.09.2026
Details Buchen
Reformer Pilates Class im Alpina Alpendorf
Auszeit in den Bergen

Reformer Pilates Days im Herbst

Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Geist bei unseren Reformer Pilates Days. Erleben Sie die perfekte Kombination aus gezieltem Training, Wellness und Erholung in den Bergen.

  • — Ab 2 Übernachtungen
  • — 15.11. - 19.11.2026
Details Buchen

Bewusster Ausgleich

Yoga

Als bewusster Ausgleich zu unseren Power- und Fullbody-Workouts bieten wir regelmäßig Yogaeinheiten und geführte Meditationen an.

Inmitten der Salzburger Bergwelt schaffen wir Raum für Ruhe, Balance und Achtsamkeit. Ob sanftes Morgen-Yoga, Atemübungen oder entspannende Meditation am Abend — unsere Angebote untersützen Regeneration, mentale Stärke und inneres Gleichgewicht. Ideal für alle, die nach dem Training bewusst entschleunigen und neue Energie tanken möchten.

Zu den Kursformaten

Kursformate

  • Reformer Beginner
    Beginnerfreundliche Bewegungsabläufe & ein sanftes Workout unterstützen dabei, erste Erfahrungen zu sammeln, damit Sie sich sicher fühlen und den Reformer entspannt ausprobieren können.
  • Reformer Strength & Stretch
    Wir trainieren mit der Long Box auf dem Reformer – ideal, um Kraft aufzubauen und gleichzeitig die Beweglichkeit zu fördern. Spüren Sie den Körper bewusst & finden Sie mehr Raum in Ihren Bewegungen. 
  • Reformer Dynamic
    Open Dynamic Flow auf dem Reformer – fließende Bewegungen, die jeden Muskel spüren lassen. Kraft und Stabilität werden durch sanftes Training aufgebaut – ohne die Leichtigkeit zu verlieren.
  • Reformer Strong
    Kraftvolle Übungen, starke Bewegungen – ein Training, das herausfordert. Muskeln werden gestärkt, Grenzen verschoben. Intensiv, schweißtreibend und voller Energie.

Wöchentliche Einheiten – gegen Gebühr von € 25,00 pro Einheit | Anmeldung erforderlich, an der Rezeption oder vorab online über die Erlebniscloud.
Personal Trainer Reformer Einheit gegen Gebühr von € 95,00/60 min. Genießen Sie eine auf Sie abgestimmte Reformer Pilates Stunde. Terminvereinbarung vorab erforderlich.

Yoga ist weit mehr als nur Bewegung: Die Verbindung aus Atem, Achtsamkeit und fließenden Übungen schafft Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Umgeben von der inspirierenden Berglandschaft erleben Sie bewusste Momente der Ruhe und Regeneration. Der ideale Ausgleich zu einem aktiven Tag in der Natur.

Unsere Kursformate: 

  • Vinyasa Flow
  • Faszien Yoga
  • Meditation & Entspannung

Alle Yoga Einheiten werden kostenfrei angeboten.

Reformer Pilates Class im Sporthotel Alpina in Oesterreich.
Private Yoga Class im Sporthotel Alpina in Salzburg.
Hotel mit Reformer Pilates Studio in Oesterreich.
Eine Dame beim Yoga im Alpina Alpendorf
Yoga Class im Alpina Alpendorf im Salzburger Land
Reformer Pilates Class im Alpina Alpendorf
Yoga Class im Alpina Alpendorf im Salzburger Land
Auszeit in den Bergen

Reformer Pilates Retreat mit Mia

Vier Tage Auszeit inmitten der Salzburger Berge.

Zeit, um innezuhalten, abzuschalten und wieder durchzuatmen. Die klare Bergluft, die Weiter der Bergwelt — ein Umfeld, das spürbar entschleunigt. Hier finden Sie zurück zu Ihrer Balance, tanken neue Energie und fühlen sich gleichzeitig gestärkt.

11.06. – 16.06.2026

Programm und Anmeldung
Eine Frau beim Reformer Pilates im Sporthotel Alpina Alpendorf.